14-day ketogenic diet plan and menu by dietdoctor,
Our goàl is to màke à keto diet simple, ànd here’s how to get stàrted. Either use our free two-week keto chàllenge for à step-by-step guide, including shopping lists etc., or just check out our keto diet plàn ànd menu below.
Prep Time: 10 minutes
Cook time: 10 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 5 Servings
•
1. Sïmplïfy lùnch: Cöök twö sérvïngs för dïnnér, ând réfrïgérâté thé sécönd sérvïng för lùnch thé néxt dây. Vöïlà: nö nééd tö cöök för lùnch!
2. Sïmplïfy bréâkfâst: Yöù cöùld chöösé öné kétö bréâkfâst yöù lïké, ând éât ït évéry dây. Lïké scrâmbléd éggs.1 Or, ïf yöù’ré nöt hùngry, yöù cöùld skïp bréâkfâst cömplétély, pérhâps önly hâvïng â cöfféé.2 Thïs nöt önly sâvés yöù tïmé ând mönéy, ït mây âlsö râïsé yöùr kétöné lévéls.
Read More this full recipes at 14-day ketogenic diet plan and menu
Our goàl is to màke à keto diet simple, ànd here’s how to get stàrted. Either use our free two-week keto chàllenge for à step-by-step guide, including shopping lists etc., or just check out our keto diet plàn ànd menu below.
Prep Time: 10 minutes
Cook time: 10 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 5 Servings
INGREDIENTS:
•
INSTRUCTIONS:
1. Sïmplïfy lùnch: Cöök twö sérvïngs för dïnnér, ând réfrïgérâté thé sécönd sérvïng för lùnch thé néxt dây. Vöïlà: nö nééd tö cöök för lùnch!
2. Sïmplïfy bréâkfâst: Yöù cöùld chöösé öné kétö bréâkfâst yöù lïké, ând éât ït évéry dây. Lïké scrâmbléd éggs.1 Or, ïf yöù’ré nöt hùngry, yöù cöùld skïp bréâkfâst cömplétély, pérhâps önly hâvïng â cöfféé.2 Thïs nöt önly sâvés yöù tïmé ând mönéy, ït mây âlsö râïsé yöùr kétöné lévéls.
Read More this full recipes at 14-day ketogenic diet plan and menu
618 Comment
Rated 3/180 based on 180 Customer Reviews